les symptomes de la paix interieure

Un meilleur lien à soi grâce à l’hypnose

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Quelques symptômes de la paix intérieure

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Tendance à penser et agir spontanément guidé par son intuition personnelle plutôt que conditionné par les expériences les peurs du passé.

Une grande capacité à apprécier chaque moment.

Un manque total d’intérêt pour juger les autres.

Un manque total d’intérêt pour se juger soi-même.

Un manque total d’intérêt pour interpréter les actions des autres.

Un manque total d’intérêt pour tout ce qui est conflictuel.

Une perte totale de la capacité de se faire du souci.

Des épisodes fréquents et intenses d’appréciation de la vie en général et de soi-même en particulier.

Des sentiments très agréable d’unité avec les autres et avec la nature.

Des attaques répétées de sourire, de cette sorte de sourire qui vient du cœur et passe à travers les yeux.

Une tendance croissante à laisser les choses se produire, plutôt qu’à essayer de les forcer à se produire.

Une capacité de plus en plus grande à aimer les autres aussi bien que soi-même et une envie d’aimer de plus en plus forte.

Si vous présentez un ou plusieurs des symptômes mentionnés ci-dessus, sachez que votre état est probablement irréversible ...

Développer le lien avec soi-même pour vivre le lâcher-prise

Est ce le lien à Soi qui permet de développer le lien aux autres ou bien serait ce l’inverse, un lien aux autres bien vécu permettrait de construire un lien bienveillant avec soi ?

La question du lien est développée depuis près d’un siècle par les travaux de l’attachement de John BOWLBY, (1907-1990) psychiatre et psychanaliste anglais.

John BOWLBY : Amour et rupture : les destins des liens affectifs

Nous savions qu’il existe 7 besoins dits « primaires » ou fondamentaux liés à la survie : respirer, boire, manger, éliminer, se protéger du froid et de la chaleur, être en sécurité, dormir. John BOWLBY et plus près de nous AINSWORTH nous apprennent que le besoin d’attachement est un besoin primaire tout aussi important et capital que se procurer de la nourriture, boire, dormir.

C’est dans les tous premiers âges de la vie que s’effectue cette transmission du lien qui au fil des âges va se répercuter dans la vie de l’individu. Cet apprentissage quand il peut être vécu selon des modalités satisfaisantes et sécurisantes rejaillira sur l’ensemble des relations construites tout au long de la vie … et servira de base à la relation à Soi.

Il n’est jamais trop tard pour avoir une enfance heureuse

Milton Hyland Erickson – Célèbre psychiatre américain considéré comme le père de l’hypnose telle que la connaissons aujourd’hui

Ou plus précisément il n’est jamais trop tard pour se (re)construire une enfance heureuse et (re)construire un bon lien à Soi.

Grâce à l’hypnose éricksonienne chacun(e) peut expérimenter ce bon lien à Soi, porteur de renouveau et de belles énergies.
Le lien à Soi permet de se reconnecter à soi, d’être plus conscient de ses valeurs, de ce qui nous guide dans la vie, de pouvoir faire confiance à nos intuitions, de rencontrer ces parties de nous, sensibles et particulièrement intime que nous avons l’habitude de délaisser, d’être mieux à l’écoute de nos besoins et de nos limites … et aussi d’être plus en rapport avec l’autre, d’être plus attentif à ce qui passe autour de soi et dans son environnement …

C’est aussi une autre manière d’exister au monde et d’envisager sa vie. Le lien à Soi et à la vie qui coule en soi permet également de se sentir plus en confiance, plus en congruence avec soi-même dans ses actions au quotidien, de retrouver une confiance plus ajustée à qui l’on est et gagner en estime de soi. Et c’est aussi le chemin du lâcher-prise pour une vie pleine de promesse …

Frédéric Desprès